Salsa

Сальса – танец многогранный. Он сочетает в себе элементы африканских, кубинских, спортивных бальных танцев, да еще и включает немало акробатических элементов. Танцевать это направление можно соло, в паре или даже группой танцоров с разным уровнем подготовки. Стиль объединяет в себе разные культуры, а потому находить общий язык, танцуя сальсу, гораздо проще.

Особенности направления salsa

Техника танца не слишком сложна. Она основывается на сочетании быстрых и медленных шагов, синхронных плавных движениях бедрами и улыбке. Главная задача танцора – развлечься самому и подарить хорошее настроение своему партнеру, зрителям. Соревновательный момент практически отсутствует, поэтому присоединиться к классу может любой желающий, независимо от возраста, пола, навыков.

Существует две разновидности сальсы: круговая, или классическая кубинская, а также линейная. Последняя свойственна скорее американским и европейским школам, чем традиционным классам. Уроки преподают в танцевальной фитнес студии Step Up в Алматы. В легкой непринужденной атмосфере каждый ученик может самосовершенствоваться, раскрываться, получать удовольствие.

Чем полезен танец

Как и любая женская латина, сальса в первую очередь помогает избавиться от психологических проблем, внутренней зажатости. Она учит свободно общаться с разными партнерами, но не с целью установить какие-то длительные взаимоотношения, а исключительно для того, чтобы повеселиться. Польза для физического самочувствия тоже есть и не малая. Регулярные занятия гарантируют:

  • Снижение лишнего веса.
  • Тренировку мышц бедер, ягодиц, спины.
  • Улучшение работы вестибулярного аппарата.

Благотворное влияние оказывается на все тело в целом, но больше других эффект заметен на нервной и сердечнососудистой системах.

Как записаться на занятие и что одевать

Обучение сальсе на базе студии проводится несколько раз в неделю. Вы сами можете решить, сколько уроков взять и в какое время. Уточните расписание по телефону у менеджера студии и приходите на первое занятие. Возьмите с собой туфли на небольшом каблуке и удобную одежду. Для женщин таковой может стать и платье, если в нем получится чувствовать себя достаточно комфортно.

Раушан Сарбалинова

ГИБКИЙ ГРАФИК И СИСТЕМА ОПЛАТЫ Уникальная прайсовая система, которая подойдет каждому посетителю нашей студии. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ Уникальная система обучения, благодаря которой вы научитесь танцевать …

Раушан Сарбалинова Читать далее »

Павел Зайцев

ГИБКИЙ ГРАФИК И СИСТЕМА ОПЛАТЫ Уникальная прайсовая система, которая подойдет каждому посетителю нашей студии. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ Уникальная система обучения, благодаря которой вы научитесь танцевать …

Павел Зайцев Читать далее »

Пролистать наверх