Танцы для взрослых

Танец – не только возможность расслабиться, получить сиюминутное удовольствие. Это отличный инструмент для самовыражения, постоянного развития, просто повышения двигательной активности, которой часто не достает в быту. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНЫЙ УРОК

ГИБКИЙ ГРАФИК И СИСТЕМА ОПЛАТЫ

Уникальная прайсовая система, которая подойдет каждому посетителю нашей студии.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Уникальная система обучения, благодаря которой вы научитесь танцевать уже через месяц.

СИЛЬНЕЙШАЯ ТРЕНЕРСКАЯ КОМАНДА

Профессиональные педагоги, именитые тренеры, титулованные спортсмены в своих сферах.

Танцы для взрослых: обучение

Танцы для взрослых могут кардинально изменить жизнь, привнеся в нее новые яркие эмоции и впечатления. Если раньше постичь мастерство могли только отдельные категории людей, занимающиеся им ежедневно на протяжении многих лет, то сегодня большая часть направлений доступна для начинающих. Популярные стили для мужчин и женщин, взрослых и детей, доступны в танцевальной фитнес студии Step Up в Алматы.

Сложно ли научиться танцевать

Обучение чему угодно, в том числе танцам, во взрослом возрасте дается тяжелее, чем в детстве. Тело уже не настолько податливо к тренировкам, мозг загружен миллионами бытовых задач, да и времени на занятия часто не хватает.

Но мечты должны сбываться. И если у вас есть желание научиться красиво двигаться под музыку, вы обязаны его осуществить. Танцевальная студия предлагает десятки вариантов, доступных даже людям с нулевой подготовкой.

Аргентинское танго, зумба, латиноамериканские направления, танец живота – это лишь незначительная часть стилей, освоить которые можно в любом возрасте. Оглянуться не успеете, как станете лучшим учеником в своей группе.

Зачем учиться танцевать

Большая часть из нас ведет сидячий образ жизни, изредка проходя пару километров неспешным шагом по выходным. Зажигательные танцы – это отличная возможность дать своему телу необходимую нагрузку, а заодно улучшить настроение, познакомиться с новыми людьми, достичь новых высот. Если все перечисленное – аргумент недостаточный, вспомните заодно, что любые танцевальные направления повышают самооценку, помогают обрести уверенность в себе, самосовершенствоваться.

Какая польза от танцев

Заняться танцами совершенно необходимо, если вы начали чувствовать усталость, часто страдаете из-за головных болей, да и в целом здоровье оставляет желать лучшего. Каждое направление оказывает оздоровительный эффект по-своему, какое-то больше, какое-то меньше. Танец живота оказывает положительное влияние на работу органов малого таза, зумба способствует снижению веса, а аргентинское танго улучшает состояние позвоночника. Есть и общие преимущества, характерные для любого стиля:

  • Снижение стрессов.
  • Нормализация работы сердечнососудистой системы.
  • Улучшение координации и моторики.
  • Укрепление суставов.

Чем старше становится человек, тем более полезными станут для него уроки в танцевальной школе.

Как выбрать курс и записаться

Определитесь с тем, чего хотите достичь с помощью занятий. Если найти новых друзей или улучшить взаимоотношения с близким, обратите внимание на латиноамериканские стили. Чтобы похудеть подойдут зумба и джаз фанк. Раскрепоститься можно во время уроков танца живота. Задать уточняющие вопросы о группе и записаться на первый урок можно у администратора студии.

ЗАПИСАТЬСЯ
НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Оставьте свои контактные данные. Мы свяжемся с Вами для уточнения деталей.

Преподаватели

Наши преподаватели и инструкторы это люди, которые посвятили свою жизнь творчеству и отдаются каждому уроку на 100%.

Цены

Мы разработали уникальную прайсовую систему, которая подойдет каждому посетителю нашей студии.

1 MONTH
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ➜
CLUB MEMBERSHIP
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ➜
SPECIAL PRICE
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ➜
PERSONAL TRAINING
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ ➜

Остались какие-то вопросы?

Мы ответим через 5 минут!

г. Алматы, пр. Назарбаева, 301, ЖК "Ренессанс

+7 771 410 10 48, +7 727 317 39 00

Школа танцев и фитнеса STEP UP находится в элитной части Алматы

Занимайтесь с комфортом в оборудованных, просторных, танцевальных залах с витражными окнами и видом на горы.

Занятия для детей от 4 лет, для взрослых от 16 лет

Более 15 направлений танцев и фитнеса
Индивидуальные занятия с каждым желающим
Просторная клиентская зона ожидания
4 просторных залов с современным аудио-оборудованием
Раздевалки с персональными шкафчиками, душевые, отдельные сауны
Проводим занятия в удобное время: в утреннее, дневное, вечернее. 24/7
Возможность выступлений на наших клубных мероприятиях

Другие направления танцев:

Аргентинское танго

Танго — это социальный танец, построенный на импровизации. Вы научитесь элегантно и красиво двигаться, свободно

Танцы для начинающих

Танец – не только возможность расслабиться, получить сиюминутное удовольствие. Это отличный инструмент для самовыражения, постоянного

Танцы для детей

Танец – не только возможность расслабиться, получить сиюминутное удовольствие. Это отличный инструмент для самовыражения, постоянного

Пролистать наверх