Школа танцев и фитнеса
для детей
и взрослых​

Начни жить по-настоящему, запишись прямо сейчас в лучшую школу танцев и фитнеса в Алматы,
чтобы научиться красиво танцевать и обрести здоровый дух и тело!

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНЫЙ УРОК

ГИБКИЙ ГРАФИК И СИСТЕМА ОПЛАТЫ

Уникальная прайсовая система, которая подойдет каждому посетителю нашей студии.

ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Уникальная система обучения, благодаря которой вы научитесь танцевать уже через месяц.

СИЛЬНЕЙШАЯ ТРЕНЕРСКАЯ КОМАНДА

Профессиональные педагоги, именитые тренеры, титулованные спортсмены в своих сферах.

Мы учим танцевать​:

Аргентинское танго

Танго — это социальный танец, построенный на импровизации. Вы научитесь элегантно и красиво двигаться, свободно

Современные танцы для детей

Танец – не только возможность расслабиться, получить сиюминутное удовольствие. Это отличный инструмент для самовыражения, постоянного

Танцы для детей

Танец – не только возможность расслабиться, получить сиюминутное удовольствие. Это отличный инструмент для самовыражения, постоянного

Strong by Zumba

Все движения Strong by Zumba четко привязаны к музыке, а треки составлены так, чтобы периоды

Стретчинг (Stretching)

Научиться правильно садиться на продольные и поперечный шпагаты, избегая травм и растяжек. Использовать растяжку для

Как научиться танцевать?

ВЫБРАТЬ НАПРАВЛЕНИЕ И ВРЕМЯ
ПОЗВОНИТЬ ИЛИ ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
ВЫ НАУЧИТЕСЬ ТАНЦЕВАТЬ УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО МЕСЯЦА
БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Школа танцев и фитнеса STEP UP находится в элитной части Алматы

Занимайтесь с комфортом в оборудованных, просторных, танцевальных залах с витражными окнами и видом на горы.

Занятия для детей от 4 лет, для взрослых от 16 лет

Более 15 направлений танцев и фитнеса
Индивидуальные занятия с каждым желающим
Просторная клиентская зона ожидания
4 просторных залов с современным аудио-оборудованием
Раздевалки с персональными шкафчиками, душевые, отдельные сауны
Проводим занятия в удобное время: в утреннее, дневное, вечернее. 24/7
Возможность выступлений на наших клубных мероприятиях

БЕСПЛАТНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ УРОК

Начните заниматься танцами или фитнесом уже на этой неделе и получите индивидуальный урок в подарок.

Преподаватели

Наши преподаватели и инструкторы это люди, которые посвятили свою жизнь творчеству и отдаются каждому уроку на 100%.

Таир Чумурунов

Преподаватель ZUMBA ® FITNESS и Strong by Zumba

Аялан Ашимов

Преподаватель для детей и взрослых

Диана Омарбекова

Преподаватель Belly Dance

Bboy Shadr

Преподаватель, зародивший Break Dance культуру в РК

Милана Ларионова

Преподаватель YOGA

Остались какие-то вопросы?

Мы ответим через 5 минут!

г. Алматы, пр. Назарбаева, 301, ЖК "Ренессанс

+7 771 410 10 48, +7 727 317 39 00

Уроки танцев – один из самых простых и приятных инструментов изменить свою жизнь. Сделать ее интереснее, здоровее, приятнее. Танцевальная студия Step Up в Алматы открыла свои двери для сотен учеников и готова предложить им занятия по десяткам популярных направлений для женщин и мужчин разного возраста и уровня физической подготовки.

Как проходит обучение?

Независимо от того, какой стиль из представленных в Dance School вы выберете, урок будет построен с учетом физиологических особенностей организма человека. Инструктор проведет активную разогревающую разминку, чтобы задать темп и улучшить работу мышц. Только после этого вы сможете перейти к изучению базовых элементов: шагов и поворотов в аргентинском танго или упражнениям на растяжку в стретчинге.

Начать обучение можно в уже действующей группе. Включиться в работу не составит труда, а если возникнут проблемы, тренер придет на помощь, индивидуально показав правильность выполнения движения. Если для тренировки требуются специальные аксессуары или фитнес средства, вы найдете их в зале. При себе достаточно иметь удобную сменную одежду и бутылку воды.

Что если я совсем не умею танцевать?

Школа Step Up отличается тем, что специализируется на обучении учеников, не имеющих никакой танцевальной подготовки. Все, что требуется от вас, выбрать себе интересное направление и решиться прийти на первое занятие.

Шаг за шагом опытный тренер будет показывать вам, как почувствовать свое тело, быстро и просто выполнить тот или иной элемент. Ну а если присутствие посторонних людей сильно мешает, можно записаться на 1-2 персональных урока, чтобы познакомиться со стилем в спокойной обстановке.

Чем полезны танцы и чему я научусь?

Любые танцевальные занятия оказывают оздоровительный эффект. Они повышают гибкость и подвижность тела, способствуют снятию стрессов, помогают найти новых друзей. Некоторые стили хороши для похудения, например зумба и восточные танцы. Урок в классе не уступает по эффективности тренировке в тренажерном зале, но танцевать гораздо приятнее, чем поднимать гантели или бегать на беговой дорожке.

Йога помогает привести в порядок мысли и справиться с внутренними проблемами. Латиноамериканские танцы улучшают взаимоотношения с самым близким человеком, особенно, если вы ходите сюда вместе. Latin Lady’s Style способствуют раскрытию сексуальности, повышению уверенности в себе. Другими словами, какие бы услуги вы не выбрали, они кардинально изменят вашу жизнь вне танцзала.

Как выбрать курс?

Каждое танцевальное направление имеет свой характер. Танго – это страсть, бачата – чувственность, а брейк данс – сила духа. Решая, на какое занятие сходить или записать своего ребенка, определите для себя, чего хотите добиться с помощью танцев. А если попробовать хочется несколько уроков, воспользуйтесь возможностью посетить пробный урок, в ходе которого поймете насколько вам комфортно находиться в зале.

Как записаться и что одевать?

Прийти на первый урок в центр можно предварительно записавшись по телефону или на сайте. Администраторы фитнес клуба расскажут об особенностях направления, ответят на вопросы о цене, адресе и других деталях. Свяжитесь с ними прямо сейчас и откройте для себя удивительный мир танца – многогранный, яркий, страстный.

Давно хотите танцевать, но боитесь начать?

На первом занятии вы сможете:
получить незабываемые яркие эмоции
выбрать для себя подходящие направления
получить скидку 10% на покупку Вашего первого абонемента
познакомиться и потанцевать с преподавателями
увидеть весь комфорт студии своими глазами
Записаться на пробный урок
Пролистать наверх